Cześć! Witaminy w kosmetyce są wykorzystywane bardzo często. Mają na nasz organizm ogromny wpływ, pozwalają zachować kondycję włosów, skóry i paznokci na bardzo wysokim poziomie. Oprócz tych zawartych w kosmetykach, warto przyjmować również witaminy w formie suplementów i zdrowo się odżywiać. Które witaminy warto stosować i w jaki sposób nam pomogą? Jak działa witamina A? […]