Witajcie! Pewnie każda z Was zna takie powiedzonko: „Jesteś tym, co zjesz”. Jesz fast foody, pijesz gazowane napoje, a przed TV wcinasz chipsy i ciasteczka? Twoja oponka na brzuchu będzie się powiększała. Jeśli pijesz niegazowaną wodę, zjadasz duże porcje warzyw i owoców, to wyglądasz szczupło i atrakcyjnie. To, co zjadamy ma bardzo duży wpływ na […]