W życiu chyba każdej z nas przychodzi taki moment, w którym stwierdzamy, że chcemy zacząć pielęgnować swoją skórę i włosy naturalnie. Zapada decyzja i… co teraz? 

Opowiem wam o tym, jak zacząć naturalną pielęgnację. Sprawa nie jest prosta i skok na głęboką wodę wcale nie jest dobrym pomysłem.

Zacznijmy od tego, po co w ogóle zmieniać swoje przyzwyczajenia i sposób pielęgnacji. Powodów może być wiele:

  • pielęgnacja naturalna jest lepsza, zdrowsza i przyjemniejsza;
  • naturalne kosmetyki nie szkodzą naszej skórze i włosom;
  • składniki naturalne pomagają przy wielu problemach skórnych;
  • naturalne rozwiązania łatwiej dopasować do swoich potrzeb;
  • używanie kosmetyków z natury to pole do kreatywnych popisów;
  • ekologiczne rozwiązania są przyjazne dla środowiska.

Kiedy przejść na pielęgnację naturalną?

Nie ma idealnego czasu na przejście na naturalną pielęgnację, bo zawsze jest na to dobra pora. Chodzi tylko o to, żeby do zmian podchodzić świadomie, a nie jak do chwilowej mody. Jeśli pobudką do sięgnięcia po naturalne kosmetyki i ekologiczne rozwiązania jest to, że “wszystkie znajome tak robią, więc ja też będę”, to polecam jeszcze poczekać. Jedyny dobry powód na przejście na naturalną stronę mocy, to chęć zmiany na lepsze i podarowania swojej skórze takich składników, jakich potrzebuje.

Ja dojrzałam do tej decyzji parę miesięcy temu i nie żałuję. Choć na początku bywało różnie i miałam chwilę zwątpienia, gdy moje włosy zdecydowanie nie chciały współpracować.

Zmiana na lepsze. Jak to zrobić?

Na pewno nie radykalnie (co niestety zrobiłam ja), ale systematycznie. Nagła wymianach wszystkich “złych” kosmetyków na te naturalne, o dobrych składach, może się okazać dużym szokiem dla naszej skóry, włosów, a także nas samych. Po co sobie utrudniać?

Nie wyrzucajmy wszystkich dotychczasowych kosmetyków od razu. Jeśli do tej pory działały i nie robiły nam krzywdy, dokończmy je i dopiero wtedy wymieńmy na coś naturalnego. Systematyczne wprowadzanie do codziennej pielęgnacji nowych produktów pozwoli nam łagodnie przejść przez tę zmianę, a do tego łatwiej będzie zaobserwować, czy dany kosmetyk nam służy, czy może niekoniecznie.

Kosmetyki naturalne. Co wybrać na początek?

To, od jakich kosmetyków zaczniemy zmianę swoich nawyków pielęgnacyjnych, wpływa na to, czy już na początku nie pojawi się zniechęcenie.

NIE POLECAM zaczynać od produktów do pielęgnacji włosów, ponieważ różnica w działaniu standardowej odżywki lub szamponu i działaniu ich ekologicznych zamienników jest diametralna. Brak silikonów oznacza trudności w rozczesaniu i uczucie szorstkości na włosach, a brak silnych detergentów może powodować wrażenie niedomycia włosów. Tę zmianę zostawmy sobie na później, wprowadzając stopniowo zmiany np. naturalne olejki do olejowania włosów i skóry głowy.

ZACZYNAJMY od mydeł, peelingów, płynów do kąpieli i balsamów do ciała. Wybierajmy te o naturalnych składnikach, oparte na olejach roślinnych i ekstraktach z ziół. Jeśli tylko będą miały zrównoważony skład (podobną ilość substancji nawilżających i natłuszczających), nie powinniśmy odczuć żadnego dyskomfortu po przejściu na naturalny kosmetyk. A jeśli już odczujemy zmianę, to tylko taką na lepsze!

Naturalna pielęgnacja twarzy: ostrożnie!

W przypadku pielęgnacji cery polecam ostrożność. Dlaczego? Ponieważ skóra naszej twarzy jest wyjątkowo wrażliwa i bardzo łatwo o jej podrażnienie.

Ekologiczne kosmetyki do twarzy warto wybierać rozsądnie. Najtańsze z reguły mają najgorszej jakości składniki, więc wzrasta ryzyko niewłaściwego działania. Jeśli zawierają w składzie alkohol (niektóre zioła są w nim macerowane), mogą podrażniać. Polecam, żeby przed zakupem naturalnego kremu, serum, czy żelu do twarzy po prostu wczytać się w skład i zadbać o najwyższą jakość kosmetyku, który wybieramy.

5 zasad, jak przejść na naturalną pielęgnację

Czas na… podsumowanie! 🙂

Moim zdaniem pielęgnacja naturalna to coś, do czego warto dążyć. Zwłaszcza że dziś kosmetyki naturalne, ekologiczne, z dobrym składem są coraz popularniejsze i nie są już tylko zieloną, niezbyt efektowną papką. Mamy coraz większy wybór, dlatego każda z nas znajdzie wśród produktów naturalnych coś dla siebie.

Jeśli jednak nie chcemy się przedwcześnie zniechęcić, bo na efekty pielęgnacji naturalnej trzeba poczekać trochę dłużej, warto zastosować się do pięciu prostych rad. Jak zacząć dbać o siebie naturalnie?

  1. Uprość pielęgnację – z kosmetyków, które masz aktualnie, zostaw tylko te, z których naprawdę korzystasz każdego dnia.
  2. Nie wymieniaj wszystkiego od razu – dokończ kosmetyki, których używasz teraz, i systematycznie zamieniaj je na te naturalne.
  3. Naucz się czytać składy – jeśli będziesz wiedzieć, jakich składników bezwzględnie unikać, wybór kosmetyków będzie łatwiejszy.
  4. Nie zniechęcaj się – kosmetyki naturalne działają wolniej (za to są skuteczniejsze), więc nie zniechęcaj się brakiem natychmiastowych efektów.
  5. Eksperymentuj i zmieniaj – nie każdy naturalny kosmetyk sprawdzi się u każdego, dlatego nie bój się zmieniać decyzji i próbować innych opcji.
Jadzia Michalska

Autor: Jadzia Michalska

Niepoprawna optymistka, zafiksowana na punkcie włosów. Uwielbia dobre kino i astronomię. Jaroszka-smakoszka i gawędziarka, która daje upust gadulstwu na blogu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *