Dlaczego skóra się wysusza? Sprawdzam przyczyny odwodnienia skóry

Dziewczyny,

dzisiaj przychodzę z nieco innym tematem. Wyjątkowo nie recenzja ostatnio używanego produktu i nie poradnik pielęgnacyjny, ale myślę, że też ciekawy temat. Chciałabym opowiedzieć o tym, dlaczego skóra się wysusza. Być może też macie suchą skórę i nawet nie zdajecie sobie sprawy z tego, czego symptomem może być taki z pozoru błahy problem.

Sucha skóra, czyli jaka?

Czy masz suchą skórę? Tego nie wiem, ale myślę, że bardzo łatwo ją rozpoznasz.

Sucha skóra jest w dotyku nieprzyjemna, jak cienki papier, który ma się zaraz pokruszyć. Szorstkość idzie w parze z brakiem elastyczności i blasku. Takiej cerze daleko do zaróżowionej i pełnej witalności. Zdecydowanie jest matowa i poszarzała. Jeśli skóra jest wyjątkowo przesuszona, problemem mogą być też suche skórki – małe, odstające fragmenty złuszczającego się naskórka, które odejmują atrakcyjności i utrudniają zrobienie makijażu. Suchej skórze często towarzyszy też podrażnienie, swędzenie, uczucie ściągnięcia itp. O zgrozo, dużo szybciej się też starzeje.

Jak tak teraz patrzę na ten opis, to mam wrażenie, że mówię właśnie o swojej skórze. Mam ostatnio niemały problem z nawilżeniem swojej cery. A przyczyna wcale nie jest jedna – to byłoby za łatwe!

Dlaczego skóra się wysusza?

Przyczyny odwodnienia skóry są różne i ciężko na pierwszy rzut oka stwierdzić, że w naszym przypadku to właśnie ten konkretny powód. Zresztą nigdy nie jest tak, że jedno określone działanie powoduje suchość skóry. Zmartwię was, ale zazwyczaj to cały zestaw różnych przyczyn, mniejszych i większych, które kumulują się, nawarstwiają i powodują te braki w nawodnieniu.

Uogólniając, można przyjąć, że suchość skóry wywołują takie czynniki zewnętrzne, które usuwają tłuszcze wchodzące w skład naturalnej bariery hydrolipidowej naszej skóry. Ale również te, przez które gruczoły łojowe zaczynają źle pracować i dostarczają skórze zbyt mało ochronnego sebum.

I te wszystkie czynniki dzielimy na:

• czynniki egzogenne, czyli zewnętrzne,
• czynniki endogenne, czyli wewnętrzne.

Ja wiem, że to wszystko niewiele wam mówi. Oczekujecie zapewne konkretów i tego, że powiem wam jasno, co wysusza skórę. Nie ma problemu. Pamiętajcie tylko, że wymieniam najważniejsze przyczyny, a jest jeszcze wiele przyczyn niebezpośrednich, rzadszych, ale jednak takich, które też mogą mieć wpływ. Po prostu musicie mieć zawsze z tyłu głowy, że sucha skóra to bardzo złożony problem.

Jakie są przyczyny suchej skóry?

• Stosowanie do mycia zwykłego, tradycyjnego mydła.
• Zaniedbywanie pielęgnacji i niestosowanie kosmetyków nawilżających.
• Używanie kosmetyków niedopasowanych do rodzaju cery.
• Nieprawidłowe nawyki w pielęgnacji np. brak złuszczania naskórka.
• Branie długich i gorących kąpieli, a także korzystanie z solarium, sauny.
• Niektóre choroby i przyjmowane w związku z nimi leki.
• Częste wystawianie się na słońce (suchość to objaw fotostarzenia się).
• Niewłaściwe nawadnianie i odżywianie organizmu od wewnątrz.
• Postępujący naturalny proces starzenia się skóry.
• Uwarunkowania genetyczne i dziedziczna tendencja do suchości.
• Niekorzystne zmiany temperatur np. mróz zimą, upał latem.
• Klimatyzatory albo ogrzewanie, które wysuszają powietrze.

Rodzaje suchej skóry

Jakby tego było mało, sucha skóra może występować u nas w różnych odmianach. Głównie dlatego, że może być mniej lub bardziej przesuszona.

Dla niektórych to tymczasowy problem, który wynika z użycia niewłaściwego kosmetyku, detergentu lub założenia drapiącego ubrania. Sucha skóra pojawia się wówczas wraz z uszkodzeniem płaszcza wodno-lipidowego i znika tak szybko, jak ta warstwa tłuszczowa zostaje odbudowana. Uczucie suchości łatwo wówczas zlikwidować odpowiednią pielęgnacją. To taka sytuacja, w której czujecie, że macie przesuszoną skórę, ale wystarczy posmarować ją kremem i problem znika.

Inni mają poważniejszy problem, bo sucha skóra jest u nich wynikiem zaburzenia w wydzielaniu sebum. Gruczoły łojowe przestają pracować prawidłowo i skóra nie jest w stanie samodzielnie odbudować swojej tłuszczowej warstwy ochronnej. Wówczas nie dość, że wiele czynników pozbawia skórę ochrony, to jeszcze standardowa pielęgnacja jest często nieskuteczna – brak płaszcza hydrolipidowego powoduje, że każdy składnik nawilżający i odżywiający ucieka ze skóry tak szybko, jak szybko go do niej dostarczymy.

Jak dbać o suchą skórę?

Specjalnie dla was: pielęgnacja suchej skóry w pigułce.

Wymaga ona większej uwagi, przy czym trzeba pamiętać, że nadgorliwość też nie jest wskazana. Najważniejsze jest nawilżanie, czyli dostarczanie cennej wody od wewnątrz, ale również z zewnątrz (w formie kosmetyków z humektantami). Warto też wzmocnić naturalny płaszcz wodno-lipidowy, stosując kosmetyki z emolientami, czyli składnikami zapobiegający odparowywaniu i utracie wody. W tej roli świetnie sprawdzają się naturalne olejki, które kocham i zdecydowanie polecam. Na tych dwóch filarach musi bazować codzienna pielęgnacja skóry suchej. Warto jednak włączyć też do niej dwa dodatkowe kosmetyki: jeden z filtrem UV, który ochroni przed słońcem, a drugi z substancjami anti-age, dzięki którym zapobiegniemy przedwczesnemu starzeniu się skóry. Najważniejsze jest jednak określenie, dlaczego skóra się wysusza właśnie w naszym przypadku i wyeliminowanie wszystkich możliwych przyczyn.

Dajcie znać, jak wy dbacie o swoją suchą skórę!