Cześć kochani!

Wszyscy wiemy, że uroda to nie tylko piękne włosy, paznokcie i zadbana cera. Piękno zaczyna się od olśniewającego uśmiechu, a żółte zęby to oczywiście, niestety nie jest kanon piękna. Dlatego dziś trochę wybielaniu zębów. Wiele osób pyta o domowe sposoby na białe zęby. Jak je wybielić bez wizyt w gabinecie dentystycznym lub bez wydawania pieniędzy na ekstremalnie drogie kuracje? Istnieje kilka sprawdzonych sposobów, znanych już naszym prababkom. Dziś o nich opowiem, zapraszam!

Dlaczego mam żółte zęby?

To częste pytanie, które od was dostaję. Jeśli mimo doskonałej higieny jamy ustnej i namiętnego szczotkowania zębów rano, w południe i wieczorem nadal macie żółte zęby, to zapewne wina leży po stronie genów, lub nadmiernie spożywanej kawy, herbaty czy palenia papierosów. Niestety wiele potraw tez żółci zęby, bywa, że zażywane leki zmieniają kwasowość jamy ustnej i przyciągają więcej bakterii. Jestem zwolenniczką domowego wybielania zębów, ponieważ jest w pełni naturalne i nieinwazyjne (nie uszkadza szkliwa) a w dodatki jest niedrogie. Zanim zatem wydacie krocie na kuracje – wypróbujcie domowe sposoby na wybielenie zębów. Ich atutami są naturalność, a także niskie koszty.

Jak wybielić zęby w domu?

1. Wybielanie zębów kurkumą

Pewnie trudno wam w to uwierzyć, ale ta żółta, niepozorna przyprawa genialnie wybiela zęby. W dodatku ma działanie antybakteryjne. Działa szybko, nie niszczy szkliwa, dba o świeży oddech.

Jak przygotować kurację z kurkumy wybielającą zęby? 1 łyżkę kurkumy zmieszajcie z łyżką oleju kokosowego. Jeśli chcecie odświeżyć mocnej oddech – dodajcie do mieszanki olejek eteryczny miętowy, szałwiowy lub eukaliptusowy. Myjcie zęby szczoteczką, jak zawsze. Efekty widać już po tygodniu stosowania tej metody.

2. Wybielanie zębów cytryną

Cytryna jest znana od dawien dawna z właściwości rozjaśniających, doskonale dba o zęby, równoważy pH i daje uczucie nieskazitelnej czystości w jamie ustnej. Przyspiesza pracę ślinianek, więc dba o równowagę w buzi, ochrania dziąsła i zapobiega infekcjom. Sok z cytryny to również idealna dawka witaminy C o poranku, dlatego, zamiast przygotowywać pastę z cytryną – po prostu wypijcie jej sok! Wyciśnijcie całą cytrynę i dodajcie do ciepłej, przegotowanej wody. Pijąc ten napój, możecie delikatnie przepłukać zęby miksturą, aby cytryna dotarła do każdego zęba 😉

3. Wybielanie zębów węglem

Kosmetyki z węglem przeżywają renesans, ale pasty do zębów w czarnym kolorze nie są niczym nowym, znano je już pół wieku temu. Węgiel słynie z oczyszczających i wybielających właściwości, co – patrząc na jego czarny kolor – jest niezwykłym paradoksem.
Węgiel genialnie zwalcza bakterie i usuwa wszelkie przebarwienia z zębów.

Pastę z jego dodatkiem przygotujecie w prosty sposób: skruszcie 1 tabletkę węgla aktywnego i zmieszajcie ją z 1 łyżką oleju kokosowego. Wiele osób dodaje też węgiel do swojej zwykłej pasty i nie jest to złą metodą, lecz po prostu zajmuje trochę czasu, a ja nie miewam go za wiele o poranku, więc opcja z gotową mieszanką do mycia jest dla mnie wygodniejsza.

4. wybielanie zębów sodą oczyszczoną

Nasze babki i prababki wychodząc na wieczorek taneczny 😉 znalazły sposób na to ja szybko rozjaśnić zęby, żeby oszałamiać uśmiechem: dodawały do pasty sodę oczyszczoną, albo zwilżały ją lekko wodą, nakładały na szczoteczkę i taką właśnie mieszanką szorowały zgryz.

Ja zalecam stosowanie jej okazyjnie, czyli np. właśnie na wielkie wyjścia, ponieważ soda ma duże właściwości ścierne, a jej regularne używanie może niszczyć szkliwo. Sodę można stosować raz w tygodniu, nie częściej.

5. Wybielanie zębów olejami

To metoda, którą pokochały celebrytki, gwiazdy, influencerki. Płukanie ust olejami jest hitem i działa doskonale, ale wymaga czasu i cierpliwości (żeby zadziałało, należy płukać je około 10 minut!). Jakim olejem można płukać zęby? Oczywiście hitem jest olej kokosowy, ponieważ działa antyseptycznej, odkaża jamę ustną i zwalcza bakterie, oraz bardzo dokładnie wybiela. Innymi olejami, które możecie stosować do wybielania zębów są: rzepakowy, lniany lub sezamowy. Trzeba tez mieć odrobinę cierpliwości, ponieważ olejek zadziała mniej więcej po 6-8 tygodniach.

Najlepsza według mnie, domowa pasta wybielająca zęby

Moja ukochana domowa pasta, która bardzo dobrze, skutecznie i szybko wybiela zęby? To kombo wszystkich wyżej opisanych metod i składników. Wygląda to tak:

  • trzy łyżki oleju kokosowego,
  • pół łyżeczki sproszkowanej kurkumy,
  • pół łyżeczki ksylitolu,
  • kilka kropli olejku eukaliptusowego.

Zmieszajcie ze sobą wszystkie składniki, możecie uzupełnić mieszankę o kapsułkę aktywowanego węgla. Myjcie nią zęby codziennie; olej kokosowy nie jełczeje, pastę można więc bez problemu przechowywać na półce przez wiele dni.
To wszystko!

Znacie jakieś inne sposoby na białe zęby? Koniecznie zostawcie komentarz!

Autor: Jadzia Michalska

Niepoprawna optymistka, zafiksowana na punkcie włosów. Uwielbia dobre kino i astronomię. Jaroszka-smakoszka i gawędziarka, która daje upust gadulstwu na blogu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *